Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mezgit
Kalori ve besin değerleri
derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)
95
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.0 g
Yağ1,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 95 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,2 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 21 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 11 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 32 g | 0 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 42 g | 0 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 53 g | 0 g | 3,1 g |
Benzer yiyecekler
- Alaska mezgitderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tava)85 kcal / 100 g
- Pane Alaska mezgitderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tava179 kcal / 100 g
- Mezgit balık köftesikızartılmış124 kcal / 100 g
- Pane edilmiş kömür balığı ve pollockderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)213 kcal / 100 g
- Kömür balığıdondurulmuş, çiğ82 kcal / 100 g
- Saithe filetounlanmış, yağda kızartılmış162 kcal / 100 g
- Kömür balığı ve pollockpane edilmiş, derin dondurulmuş175 kcal / 100 g
- Saithepane harcı kaplı, endüstriyel olarak üretilmiş182 kcal / 100 g
- Pollakpoşe edilmiş100 kcal / 100 g
- Alaska mezgitiyağsız kızartılmış (tava)67 kcal / 100 g
Mezgit hakkında sorular
Mezgit ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mezgit ürününün 100 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Mezgit ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mezgit ürününün 50 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Mezgit ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mezgit ürününün 150 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Mezgit ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mezgit ürününün 200 g miktarı 190 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Mezgit ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mezgit ürününün 250 g miktarı 238 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T207282 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
