Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pane Alaska mezgit
Kalori ve besin değerleri
derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tava
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 179 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbonhidrat 18 g 6%
- Yağ 6,1 g 8%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 1,2 g 4%
- Şekerler 1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 13 g | 18 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 6,3 g | 8,9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 19 g | 27 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 25 g | 36 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 32 g | 45 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Meyilli Alaska mezgitiderin dondurulmuş, yağsız pişirilmiş (tava)250 kcal / 100 g
- Pane edilmiş kömür balığı ve pollockderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)213 kcal / 100 g
- Alaska mezgitderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tava)85 kcal / 100 g
- Alaska mezgiti balık köftesipane edilmiş, derin dondurulmuş, yağsız pişirilmiş (tava)129 kcal / 100 g
- Balık kroketleriAlaska mezgitinden, pane edilmiş, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada209 kcal / 100 g
- Pollakkızartma hamuruna bulanmış, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)277 kcal / 100 g
- Bordelaise usulü fırında balıkAlaska mezgiti, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, fırında132 kcal / 100 g
- Pane harçlı morinaönceden kızartılmış, yağda kızartılmış212 kcal / 100 g
- Balık parmaklarıAlaska mezgidinden, pane harçlı, derin dondurulmuş181 kcal / 100 g
- Mezgitderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)95 kcal / 100 g
Pane Alaska mezgit hakkında sorular
Pane Alaska mezgit ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pane Alaska mezgit ürününün 100 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 18 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Pane Alaska mezgit ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pane Alaska mezgit ürününün 50 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Pane Alaska mezgit ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pane Alaska mezgit ürününün 150 g miktarı 269 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 27 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Pane Alaska mezgit ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pane Alaska mezgit ürününün 200 g miktarı 358 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 36 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Pane Alaska mezgit ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pane Alaska mezgit ürününün 250 g miktarı 448 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 45 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T934282 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
