Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bordelaise usulü fırında balık
Kalori ve besin değerleri
Alaska mezgiti, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, fırında
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 132 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Karbonhidrat 6,1 g 2%
- Yağ 7,6 g 10%
- Doymuş yağ 1,3 g 7%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 0,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 9,6 g | 6,1 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 4,8 g | 3,1 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 14 g | 9,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 19 g | 12 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 24 g | 15 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Pane Alaska mezgitderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, fırın163 kcal / 100 g
- Meyilli Alaska mezgitiderin dondurulmuş, yağsız pişirilmiş (fırın)228 kcal / 100 g
- Alaska mezgitderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (fırın)106 kcal / 100 g
- Alaska mezgiti balık köftesipane edilmiş, derin dondurulmuş, yağsız pişirilmiş (fırın)142 kcal / 100 g
- Pane edilmiş kömür balığı ve pollockderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (fırında)194 kcal / 100 g
- Balık kroketleriAlaska mezgitinden, pane edilmiş, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, fırında206 kcal / 100 g
- Pollakkızartma hamuruna bulanmış, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (fırında)252 kcal / 100 g
- Morinaderin dondurulmuş, fırında yağsız pişirilmiş93 kcal / 100 g
Bordelaise usulü fırında balık hakkında sorular
Bordelaise usulü fırında balık ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bordelaise usulü fırında balık ürününün 100 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Bordelaise usulü fırında balık ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bordelaise usulü fırında balık ürününün 50 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Bordelaise usulü fırında balık ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bordelaise usulü fırında balık ürününün 150 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 9,2 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Bordelaise usulü fırında balık ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bordelaise usulü fırında balık ürününün 200 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 12 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Bordelaise usulü fırında balık ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bordelaise usulü fırında balık ürününün 250 g miktarı 330 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 15 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T935262 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
