Tabağınızda ne olduğunu bilin
Alaska mezgiti balık köftesi
Kalori ve besin değerleri
pane edilmiş, derin dondurulmuş, yağsız pişirilmiş (fırın)
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 142 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 1,9 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 0,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 11 g | 20 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 5,5 g | 9,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 16 g | 29 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 22 g | 39 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 27 g | 49 g | 4,8 g |
Benzer yiyecekler
- Pane Alaska mezgitderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, fırın163 kcal / 100 g
- Alaska mezgitderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (fırın)106 kcal / 100 g
- Meyilli Alaska mezgitiderin dondurulmuş, yağsız pişirilmiş (fırın)228 kcal / 100 g
- Pane edilmiş Alaska mezgitderin dondurulmuş, kızartılmış257 kcal / 100 g
- Balık kroketleriAlaska mezgitinden, pane edilmiş, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, fırında206 kcal / 100 g
- Alaska mezgitiyağsız kızartılmış (fırın)77 kcal / 100 g
- Bordelaise usulü fırında balıkAlaska mezgiti, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, fırında132 kcal / 100 g
- Pollakkızartma hamuruna bulanmış, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (fırında)252 kcal / 100 g
- Mezgit balık köftesikızartılmış124 kcal / 100 g
- Balık köftesidondurulmuş satın alınmış, pişmiş232 kcal / 100 g
Alaska mezgiti balık köftesi hakkında sorular
Alaska mezgiti balık köftesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Alaska mezgiti balık köftesi ürününün 100 g miktarı 142 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 20 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Alaska mezgiti balık köftesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Alaska mezgiti balık köftesi ürününün 50 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Alaska mezgiti balık köftesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Alaska mezgiti balık köftesi ürününün 150 g miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 29 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Alaska mezgiti balık köftesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Alaska mezgiti balık köftesi ürününün 200 g miktarı 284 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 39 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Alaska mezgiti balık köftesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Alaska mezgiti balık köftesi ürününün 250 g miktarı 355 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 49 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T930862 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
