Tabağınızda ne olduğunu bilin
Balık kroketleri
Kalori ve besin değerleri
Alaska mezgitinden, pane edilmiş, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, fırında
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 206 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 9,3 g 12%
- Doymuş yağ 1,3 g 7%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 1,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 14 g | 16 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 6,9 g | 8,2 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 21 g | 25 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 28 g | 33 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 34 g | 41 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Pane Alaska mezgitderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, fırın163 kcal / 100 g
- Balık parmakpane harçlı, dondurulmuş satın alınmış, çiğ221 kcal / 100 g
- Balık kroketiderin dondurulmuş191 kcal / 100 g
- Alaska mezgitderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (fırın)106 kcal / 100 g
- Alaska mezgiti balık köftesipane edilmiş, derin dondurulmuş, yağsız pişirilmiş (fırın)142 kcal / 100 g
- Pane edilmiş Alaska mezgitderin dondurulmuş, kızartılmış257 kcal / 100 g
- Mezgit çubuklarıızgara213 kcal / 100 g
- Meyilli Alaska mezgitiderin dondurulmuş, yağsız pişirilmiş (fırın)228 kcal / 100 g
- Morina balığı çubuklarıayçiçek yağında kızarmış240 kcal / 100 g
- Bordelaise usulü fırında balıkAlaska mezgiti, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, fırında132 kcal / 100 g
Balık kroketleri hakkında sorular
Balık kroketleri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Balık kroketleri ürününün 100 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 16 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Balık kroketleri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Balık kroketleri ürününün 50 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Balık kroketleri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Balık kroketleri ürününün 150 g miktarı 309 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 25 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Balık kroketleri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Balık kroketleri ürününün 200 g miktarı 412 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 33 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Balık kroketleri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Balık kroketleri ürününün 250 g miktarı 515 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 41 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T930162 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
