Tabağınızda ne olduğunu bilin
Balık parmakları
Kalori ve besin değerleri
fırında pişirilmiş
207
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.19 g
Yağ9,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 207 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 9,1 g 12%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 12 g | 19 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 6,2 g | 9,5 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 19 g | 29 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 25 g | 38 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 31 g | 48 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Balık parmakpane harçlı, dondurulmuş satın alınmış, çiğ221 kcal / 100 g
- Balık çubuğudondurulmuş, hazırlanmış277 kcal / 100 g
- Morina balığı çubuklarıızgara/fırınlanmış223 kcal / 100 g
- Somon balık çubuklarıızgara/fırınlanmış247 kcal / 100 g
- Mezgit çubuklarıızgara213 kcal / 100 g
- Fish fingers/sticks oven baked251 kcal / 100 g
Balık parmakları hakkında sorular
Balık parmakları ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Balık parmakları ürününün 100 g miktarı 207 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 19 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Balık parmakları ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Balık parmakları ürününün 50 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Balık parmakları ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Balık parmakları ürününün 150 g miktarı 311 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 29 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Balık parmakları ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Balık parmakları ürününün 200 g miktarı 414 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 38 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Balık parmakları ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Balık parmakları ürününün 250 g miktarı 518 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 48 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: slv 4602 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
