Tabağınızda ne olduğunu bilin
Balık parmakları
Kalori ve besin değerleri
önceden kızartılmış, yağda kızartılmış
215
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.18 g
Yağ11 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 215 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 18 g 6%
- Yağ 11 g 13%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 1,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 12 g | 18 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 6 g | 8,8 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 18 g | 26 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 24 g | 35 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 30 g | 44 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
- Vejetaryen balık parmaklarıpirinç ve buğday bazlı, hazırlanmamış223 kcal / 100 g
- Balık parmakpane harçlı, dondurulmuş satın alınmış, çiğ221 kcal / 100 g
- Balık çubuğudondurulmuş, hazırlanmış277 kcal / 100 g
- Morina balığı çubuklarıayçiçek yağında kızarmış240 kcal / 100 g
- Fish fingers breaded185 kcal / 100 g
- Pane harçlı morinaönceden kızartılmış, yağda kızartılmış212 kcal / 100 g
- Fish fingers breaded and pre deep fried232 kcal / 100 g
- Mezgit çubuklarıızgara213 kcal / 100 g
- Pane balıkkızartılmış, önceden paketlenmiş194 kcal / 100 g
- Tavuk çubuklarıpane kaplı, sıvı yağda derin yağda kızartılmış381 kcal / 100 g
Balık parmakları hakkında sorular
Balık parmakları ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Balık parmakları ürününün 100 g miktarı 215 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 18 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Balık parmakları ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Balık parmakları ürününün 50 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Balık parmakları ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Balık parmakları ürününün 150 g miktarı 323 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 26 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Balık parmakları ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Balık parmakları ürününün 200 g miktarı 430 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 35 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Balık parmakları ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Balık parmakları ürününün 250 g miktarı 538 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 44 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 04.319 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
