Tabağınızda ne olduğunu bilin
Balık parmakları
Kalori ve besin değerleri
Alaska mezgidinden, pane harçlı, derin dondurulmuş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 181 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 8,2 g 11%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 12 g | 14 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 6,1 g | 7,2 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 18 g | 22 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 24 g | 29 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 30 g | 36 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Balık kroketiderin dondurulmuş191 kcal / 100 g
- Balık pane çubuklarıdondurulmuş, hazırlanmış274 kcal / 100 g
- Pane edilmiş Alaska mezgitderin dondurulmuş147 kcal / 100 g
- Alaska mezgiti balık köftesipane edilmiş, derin dondurulmuş128 kcal / 100 g
- Meyilli Alaska mezgitiderin dondurulmuş, kızartılmış291 kcal / 100 g
- Morina balığı çubuklarıkolza yağında kızartılmış240 kcal / 100 g
- Alaska mezgitderin dondurulmuş72 kcal / 100 g
- Mezgit çubuklarıızgara213 kcal / 100 g
- Fish fingers breaded185 kcal / 100 g
- Pane Alaska mezgitderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tava179 kcal / 100 g
Balık parmakları hakkında sorular
Balık parmakları ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Balık parmakları ürününün 100 g miktarı 181 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 14 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Balık parmakları ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Balık parmakları ürününün 50 g miktarı 91 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Balık parmakları ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Balık parmakları ürününün 150 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 22 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Balık parmakları ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Balık parmakları ürününün 200 g miktarı 362 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 29 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Balık parmakları ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Balık parmakları ürününün 250 g miktarı 453 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 36 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T930100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
