Tabağınızda ne olduğunu bilin
Balık kroketleri
Kalori ve besin değerleri
Alaska mezgitinden, pane edilmiş, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 209 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 9,4 g 12%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 1,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 14 g | 17 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 7 g | 8,3 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 21 g | 25 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 28 g | 33 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 35 g | 41 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Balık parmakpane harçlı, dondurulmuş satın alınmış, çiğ221 kcal / 100 g
- Pane Alaska mezgitderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tava179 kcal / 100 g
- Balık pane çubuklarıdondurulmuş, hazırlanmış274 kcal / 100 g
- Alaska mezgiti balık köftesipane edilmiş, derin dondurulmuş, yağsız pişirilmiş (tava)129 kcal / 100 g
- Alaska mezgitderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tava)85 kcal / 100 g
- Pane edilmiş Alaska mezgitderin dondurulmuş, kızartılmış257 kcal / 100 g
- Mezgit çubuklarıızgara213 kcal / 100 g
- Morina balığı çubuklarıkolza yağında kızartılmış240 kcal / 100 g
- Meyilli Alaska mezgitiderin dondurulmuş, yağsız pişirilmiş (tava)250 kcal / 100 g
- Pollakkızartma hamuruna bulanmış, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)277 kcal / 100 g
Balık kroketleri hakkında sorular
Balık kroketleri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Balık kroketleri ürününün 100 g miktarı 209 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 17 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Balık kroketleri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Balık kroketleri ürününün 50 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Balık kroketleri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Balık kroketleri ürününün 150 g miktarı 314 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 25 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Balık kroketleri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Balık kroketleri ürününün 200 g miktarı 418 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 33 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Balık kroketleri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Balık kroketleri ürününün 250 g miktarı 523 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 41 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T930182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
