Tabağınızda ne olduğunu bilin
Balık köftesi
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş satın alınmış, pişmiş
232
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.16 g
Yağ13 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 232 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 13 g 17%
- Doymuş yağ 3,5 g 18%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 1,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 12 g | 16 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 6,1 g | 7,9 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 18 g | 24 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 24 g | 31 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 31 g | 39 g | 33 g |
Benzer yiyecekler
- Alaska mezgiti balık köftesipane edilmiş, derin dondurulmuş128 kcal / 100 g
- Mezgit balık köftesikızartılmış124 kcal / 100 g
- Balık parmakpane harçlı, dondurulmuş satın alınmış, çiğ221 kcal / 100 g
- Balık burgeriendüstriyel olarak üretilmiş107 kcal / 100 g
- Balıklı turtabeyaz balık, perakende, fırınlanmış124 kcal / 100 g
- Et köftesikıyılmış, kızartılmış, dondurulmuş ürün213 kcal / 100 g
- Tavuk köftesidondurulmuş, pişmiş287 kcal / 100 g
- Somon köftesikızartılmış, ilave yağlı196 kcal / 100 g
- Cake or patty212 kcal / 100 g
- Galeta ununa bulanmış beyaz balıkdondurulmuş satın alınmış, pişmiş223 kcal / 100 g
Balık köftesi hakkında sorular
Balık köftesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Balık köftesi ürününün 100 g miktarı 232 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 16 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Balık köftesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Balık köftesi ürününün 50 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Balık köftesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Balık köftesi ürününün 150 g miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 24 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Balık köftesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Balık köftesi ürününün 200 g miktarı 464 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 31 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Balık köftesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Balık köftesi ürününün 250 g miktarı 580 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 39 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F003901 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
