Tabağınızda ne olduğunu bilin
Balık köftesi
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış, ilave yağlı
179
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.14 g
Yağ8,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 179 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 8,1 g 10%
- Doymuş yağ 1,5 g 7%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 1,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 12 g | 14 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 5,9 g | 7 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 18 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 23 g | 28 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 29 g | 35 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
- Mezgit balık köftesikızartılmış124 kcal / 100 g
- Alaska mezgiti balık köftesipane edilmiş, derin dondurulmuş, yağsız pişirilmiş (tava)129 kcal / 100 g
- Somon köftesikızartılmış, ilave yağlı196 kcal / 100 g
- Balık kroketev yapımı, kızartılmış246 kcal / 100 g
- Sebze köftesikızartılmış117 kcal / 100 g
- Balık burgerfast food'dan263 kcal / 100 g
- Domuz köftesikızartılmış280 kcal / 100 g
- Cake or patty212 kcal / 100 g
- Vegan sebze köftesivegan, kızartılmış152 kcal / 100 g
Balık köftesi hakkında sorular
Balık köftesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Balık köftesi ürününün 100 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 14 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Balık köftesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Balık köftesi ürününün 50 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 7 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Balık köftesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Balık köftesi ürününün 150 g miktarı 269 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 21 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Balık köftesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Balık köftesi ürününün 200 g miktarı 358 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 28 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Balık köftesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Balık köftesi ürününün 250 g miktarı 448 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 35 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F003899 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
