Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bordelaise usulü fırında balık
Kalori ve besin değerleri
Alaska mezgiti, derin dondurulmuş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 129 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Karbonhidrat 5,5 g 2%
- Yağ 7,8 g 10%
- Doymuş yağ 1,3 g 7%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 0,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 9,1 g | 5,5 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4,6 g | 2,8 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 14 g | 8,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 18 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 23 g | 14 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
- Pane Alaska mezgitderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, fırın163 kcal / 100 g
- Pane edilmiş Alaska mezgitderin dondurulmuş147 kcal / 100 g
- Meyilli Alaska mezgitiderin dondurulmuş, yağsız pişirilmiş (fırın)228 kcal / 100 g
- Alaska mezgitderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (fırın)106 kcal / 100 g
- Alaska mezgitiderin dondurulmuş, ızgara95 kcal / 100 g
- Bordelaise soslu beyaz balıkönceden paketlenmiş176 kcal / 100 g
Bordelaise usulü fırında balık hakkında sorular
Bordelaise usulü fırında balık ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bordelaise usulü fırında balık ürününün 100 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Bordelaise usulü fırında balık ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bordelaise usulü fırında balık ürününün 50 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Bordelaise usulü fırında balık ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bordelaise usulü fırında balık ürününün 150 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Bordelaise usulü fırında balık ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bordelaise usulü fırında balık ürününün 200 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 11 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Bordelaise usulü fırında balık ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bordelaise usulü fırında balık ürününün 250 g miktarı 323 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 14 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T935200 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
