Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kömür balığı
Kalori ve besin değerleri
ızgara
127
kalorikcal başına 100 g
Protein25 g
Karb.0 g
Yağ3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 127 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3 g 4%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 25 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 13 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 37 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 50 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 62 g | 0 g | 7,5 g |
Benzer yiyecekler
- Kömür balığı dilimleriızgara124 kcal / 100 g
- Kömür balığı filetosuunlanmış, kızartılmış120 kcal / 100 g
- Alaska mezgitiızgara73 kcal / 100 g
- Pollakpoşe edilmiş100 kcal / 100 g
- Saithe filetounlanmış, yağda kızartılmış162 kcal / 100 g
- Saitheyağda, konserve, süzülmüş173 kcal / 100 g
- Mezgitızgara92 kcal / 100 g
- Pollockpişmiş98 kcal / 100 g
- Morinaızgara106 kcal / 100 g
Kömür balığı hakkında sorular
Kömür balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kömür balığı ürününün 100 g miktarı 127 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Kömür balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kömür balığı ürününün 50 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Kömür balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kömür balığı ürününün 150 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Kömür balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kömür balığı ürününün 200 g miktarı 254 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Kömür balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kömür balığı ürününün 250 g miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 62 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T207172 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
