Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mezgit
Kalori ve besin değerleri
ızgara
92
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.0 g
Yağ0,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 92 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 0,7 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 22 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 11 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 32 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 43 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 54 g | 0 g | 1,8 g |
Benzer yiyecekler
- Mezgit filetosadece et, ızgara, kılçık ve derisiyle tartılmış87 kcal / 100 g
- Mezgit dilimlerifü tülenmiş, çiğ84 kcal / 100 g
- Tütsülenmiş mezgittütsülenmiş116 kcal / 100 g
- Morinaızgara106 kcal / 100 g
- Bakkalyıldızı balığıyalnız et, ızgara113 kcal / 100 g
- Kömür balığıızgara127 kcal / 100 g
- Alaska mezgitiızgara73 kcal / 100 g
Mezgit hakkında sorular
Mezgit ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mezgit ürününün 100 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Mezgit ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mezgit ürününün 50 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Mezgit ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mezgit ürününün 150 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Mezgit ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mezgit ürününün 200 g miktarı 184 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Mezgit ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mezgit ürününün 250 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T206172 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
