Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kömür balığı filetosu
Kalori ve besin değerleri
beyaz şarapla kısık ateşte pişirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 128 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbonhidrat 0,1 g 0%
- Yağ 5,7 g 7%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 0,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 18 g | 0,1 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 8,8 g | 0,1 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 26 g | 0,2 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 35 g | 0,3 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 44 g | 0,3 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Pollakgüveçte pişirilmiş94 kcal / 100 g
- Kömür balığıderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş76 kcal / 100 g
- Mezgitderin dondurulmuş, poşe edilmiş86 kcal / 100 g
- Kömür balığı dilimleriızgara124 kcal / 100 g
- Saitheyağda, konserve, süzülmüş173 kcal / 100 g
- Morina filetokrema ile beyaz temel sostan yapılan beyaz şarap sosunda109 kcal / 100 g
- Saithe rulopastırma dolgulu, fırında pişirilmiş, soslu171 kcal / 100 g
- Dil balığı filetosukısık ateşte pişirilmiş, açık renkli temel sostan yapılan beyaz şarap sosunda89 kcal / 100 g
Kömür balığı filetosu hakkında sorular
Kömür balığı filetosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kömür balığı filetosu ürününün 100 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Kömür balığı filetosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kömür balığı filetosu ürününün 50 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Kömür balığı filetosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kömür balığı filetosu ürününün 150 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Kömür balığı filetosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kömür balığı filetosu ürününün 200 g miktarı 256 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kömür balığı filetosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kömür balığı filetosu ürününün 250 g miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y623012 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
