Tabağınızda ne olduğunu bilin
Morina fileto
Kalori ve besin değerleri
krema ile beyaz temel sostan yapılan beyaz şarap sosunda
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 109 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbonhidrat 1,6 g 1%
- Yağ 6 g 8%
- Doymuş yağ 2,4 g 12%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 0,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 11 g | 1,6 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 5,7 g | 0,8 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 17 g | 2,4 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 23 g | 3,2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 28 g | 4 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Sebzeli morina filetofolyoda fırınlanmış97 kcal / 100 g
- Saithe filetobeyaz şarap sosunda, kremalı temel beyaz sostan hazırlanmış, kısık ateşte pişirilmiş121 kcal / 100 g
- Beyaz şaraplı kremalı sostemel beyaz sostan, somonlu129 kcal / 100 g
- Dil balığı filetosukısık ateşte pişirilmiş, açık renkli temel sostan yapılan beyaz şarap sosunda89 kcal / 100 g
- Kömür balığı filetosubeyaz şarapla kısık ateşte pişirilmiş128 kcal / 100 g
- Morina filetosukısık ateşte pişirilmiş100 kcal / 100 g
- Kırmızı balık filetosukısık ateşte pişirilmiş, otlu soslu96 kcal / 100 g
Morina fileto hakkında sorular
Morina fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Morina fileto ürününün 100 g miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Morina fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Morina fileto ürününün 50 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Morina fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Morina fileto ürününün 150 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Morina fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Morina fileto ürününün 200 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Morina fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Morina fileto ürününün 250 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 4 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y622633 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
