Tabağınızda ne olduğunu bilin
Saithe fileto
Kalori ve besin değerleri
unlanmış, soğanlı, yağda kızartılmış
224
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.17 g
Yağ9,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 224 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 9,1 g 12%
- Doymuş yağ 3,3 g 16%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 1,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 17 g | 17 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 8,7 g | 8,6 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 26 g | 26 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 35 g | 34 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 44 g | 43 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Pollakkızartma hamuruna bulanmış, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)277 kcal / 100 g
- Mezgitderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)95 kcal / 100 g
- Kömür balığıyağsız kızartılmış (tavada)116 kcal / 100 g
- Saithepane harcı kaplı, endüstriyel olarak üretilmiş182 kcal / 100 g
- Morina filetouna bulanmış, yağda kızartılmış153 kcal / 100 g
- Saithe rulopastırma dolgulu, fırında pişirilmiş, soslu171 kcal / 100 g
- Kömür balığı dilimleriızgara124 kcal / 100 g
- Mezgit balık köftesikızartılmış124 kcal / 100 g
- Pane edilmiş kömür balığı ve pollockderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)213 kcal / 100 g
Saithe fileto hakkında sorular
Saithe fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Saithe fileto ürününün 100 g miktarı 224 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 17 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Saithe fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Saithe fileto ürününün 50 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Saithe fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Saithe fileto ürününün 150 g miktarı 336 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 26 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Saithe fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Saithe fileto ürününün 200 g miktarı 448 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 34 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Saithe fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Saithe fileto ürününün 250 g miktarı 560 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 43 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 04.280 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
