Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pisi balığı filetosu
Kalori ve besin değerleri
galeta ununa bulanmış, çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 148 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 4,2 g 5%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 0,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 16 g | 11 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 7,8 g | 5,5 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 23 g | 16 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 31 g | 22 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 39 g | 27 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Pisi filetogaleta ununa bulanmış, çiğ, dondurulmuş150 kcal / 100 g
- Maydanozlu pisi filetopane edilmiş, kızartılmış163 kcal / 100 g
- Pisi balığısadece et, çiğ76 kcal / 100 g
- Pane pisi balığıfırınlanmış243 kcal / 100 g
- İçi doldurulmuş pisi balığıönceden kızartılmış, dondurulmuş239 kcal / 100 g
- Morina filetogaleta ununa bulanmış, çiğ142 kcal / 100 g
- Yassı balık pisi ve dil balığı türleriçiğ70 kcal / 100 g
- Akdeniz pisi balığıçiğ89 kcal / 100 g
- İç dolgulu pisi balığıpane harcı kaplı, önceden kızartılmış, yağda kızartılmış312 kcal / 100 g
- Saithe filetogaleta ununa bulanmış, çiğ144 kcal / 100 g
Pisi balığı filetosu hakkında sorular
Pisi balığı filetosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pisi balığı filetosu ürününün 100 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 11 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Pisi balığı filetosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pisi balığı filetosu ürününün 50 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Pisi balığı filetosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pisi balığı filetosu ürününün 150 g miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 16 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Pisi balığı filetosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pisi balığı filetosu ürününün 200 g miktarı 296 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 22 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Pisi balığı filetosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pisi balığı filetosu ürününün 250 g miktarı 370 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 27 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 04.068 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
