Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pisi fileto
Kalori ve besin değerleri
pane harçlı, kızartılmış, tuzlu
169
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Karb.6,4 g
Yağ9,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 169 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbonhidrat 6,4 g 2%
- Yağ 9,1 g 12%
- Doymuş yağ 1,1 g 6%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 0,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 15 g | 6,4 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 7,6 g | 3,2 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 23 g | 9,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 30 g | 13 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 38 g | 16 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Maydanozlu pisi filetopane edilmiş, kızartılmış163 kcal / 100 g
- Pisiderin dondurulmuş, ızgara111 kcal / 100 g
- Akdeniz pisi balığıpane edilmiş, kızartılmış271 kcal / 100 g
- Pisi balığıkızartılmış114 kcal / 100 g
- Pane pisi balığıfırınlanmış243 kcal / 100 g
- İç dolgulu pisi balığıpane harcı kaplı, önceden kızartılmış, yağda kızartılmış312 kcal / 100 g
- İçi doldurulmuş pisi balığıönceden kızartılmış, dondurulmuş239 kcal / 100 g
- Dil balığı filetosugraten yapılmış141 kcal / 100 g
- Hamura bulanmış pisi balığıticari karışık yağda kızartılmış257 kcal / 100 g
- Pastırmalı pisi balığıkızartılmış156 kcal / 100 g
Pisi fileto hakkında sorular
Pisi fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pisi fileto ürününün 100 g miktarı 169 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Pisi fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pisi fileto ürününün 50 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Pisi fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pisi fileto ürününün 150 g miktarı 254 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Pisi fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pisi fileto ürününün 200 g miktarı 338 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 13 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Pisi fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pisi fileto ürününün 250 g miktarı 423 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 16 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1323 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
