Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pisi fileto
Kalori ve besin değerleri
kısık ateşte pişirilmiş
85
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Karb.0 g
Yağ2,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 85 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,8 g 4%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 15 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 7,5 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 23 g | 0 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 30 g | 0 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 38 g | 0 g | 7 g |
Benzer yiyecekler
- Maydanozlu pisi filetopane edilmiş, kızartılmış163 kcal / 100 g
- Pisi balığıkızartılmış114 kcal / 100 g
- Pisikızartılmış194 kcal / 100 g
- Yayın balığı filetosukısık ateşte pişirilmiş127 kcal / 100 g
- Dil balığı filetosugraten yapılmış141 kcal / 100 g
- Kırmızı balık filetosukısık ateşte pişirilmiş123 kcal / 100 g
- Morina filetosukısık ateşte pişirilmiş100 kcal / 100 g
- Pane pisi balığıfırınlanmış243 kcal / 100 g
- Kalkan filetosusosuz poşe67 kcal / 100 g
- Dil balığıkısık ateşte pişirilmiş78 kcal / 100 g
Pisi fileto hakkında sorular
Pisi fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pisi fileto ürününün 100 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Pisi fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pisi fileto ürününün 50 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Pisi fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pisi fileto ürününün 150 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Pisi fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pisi fileto ürününün 200 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Pisi fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pisi fileto ürününün 250 g miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 04.231 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
