Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kırmızı balık filetosu
Kalori ve besin değerleri
kısık ateşte pişirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 123 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4,2 g 5%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 21 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 11 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 32 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 43 g | 0 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 54 g | 0 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Tuzlanmış kırmızı balık dilimlerikısık ateşte pişirilmiş123 kcal / 100 g
- Yayın balığı filetosukısık ateşte pişirilmiş127 kcal / 100 g
- Kırmızı balıkçiğ98 kcal / 100 g
- Kırmızı okyanus levreğitürlü pişirilmiş84 kcal / 100 g
- Pisi filetokısık ateşte pişirilmiş85 kcal / 100 g
- Okyanus levreğiderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş84 kcal / 100 g
- Morina filetosukısık ateşte pişirilmiş100 kcal / 100 g
- Poşe kırmızı balık97 kcal / 100 g
- Fener balığı filetosuhaşlanmış80 kcal / 100 g
- Tuzlanmış kırmızı balıkçiğ94 kcal / 100 g
Kırmızı balık filetosu hakkında sorular
Kırmızı balık filetosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı balık filetosu ürününün 100 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Kırmızı balık filetosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı balık filetosu ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Kırmızı balık filetosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı balık filetosu ürününün 150 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Kırmızı balık filetosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı balık filetosu ürününün 200 g miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Kırmızı balık filetosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı balık filetosu ürününün 250 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 04.266 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
