Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dil balığı
Kalori ve besin değerleri
kısık ateşte pişirilmiş
78
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.0 g
Yağ1,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 78 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,8 g 2%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 16 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 7,8 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 23 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 31 g | 0 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 39 g | 0 g | 4,4 g |
Benzer yiyecekler
- Dil balığı filetosugraten yapılmış141 kcal / 100 g
- Adi dil balığıbuharda pişmiş95 kcal / 100 g
- Izgara dil balığıızgara135 kcal / 100 g
- Pisiyahni usulü pişirilmiş79 kcal / 100 g
- Pisi balığıkızartılmış114 kcal / 100 g
- Cadı balığıyahni usulü pişirilmiş64 kcal / 100 g
- Limandı solbuharda pişmiş98 kcal / 100 g
- Ling balığıkısık ateşte pişirilmiş73 kcal / 100 g
- Limanda balığısadece et, buharda pişmiş95 kcal / 100 g
- Kalkankısık ateşte pişirilmiş74 kcal / 100 g
Dil balığı hakkında sorular
Dil balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dil balığı ürününün 100 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Dil balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dil balığı ürününün 50 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Dil balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dil balığı ürününün 150 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Dil balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dil balığı ürününün 200 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Dil balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dil balığı ürününün 250 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T309152 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
