Tabağınızda ne olduğunu bilin
Alaska pollock
Kalori ve besin değerleri
buharda pişirilmiş
120
kalorikcal başına 100 g
Protein27 g
Karb.0 g
Yağ1,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 120 kcal —
- Protein 27 g 55%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,2 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 27 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 14 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 41 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 55 g | 0 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 69 g | 0 g | 3 g |
Benzer yiyecekler
- Alaska mezgitisadece et, buharda pişmiş120 kcal / 100 g
- Atlantik pollockhaşlanmış114 kcal / 100 g
- Buğulama Alaska mezgitibuğulama51 kcal / 100 g
- Haşlanmış Alaska mezgitihaşlanmış57 kcal / 100 g
- Pollockpişmiş98 kcal / 100 g
- Atlantik mezgitiçiğ92 kcal / 100 g
- Pollakpoşe edilmiş100 kcal / 100 g
- Mezgitbuharda pişmiş89 kcal / 100 g
- Mezgit yemeğigaleta unu ve otlarla, hazırlanmış217 kcal / 100 g
- Morinabuharda pişirilmiş106 kcal / 100 g
Alaska pollock hakkında sorular
Alaska pollock ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Alaska pollock ürününün 100 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Alaska pollock ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Alaska pollock ürününün 50 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Alaska pollock ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Alaska pollock ürününün 150 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Alaska pollock ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Alaska pollock ürününün 200 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Alaska pollock ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Alaska pollock ürününün 250 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 69 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 3319 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç