Tabağınızda ne olduğunu bilin
Atlantik pollock
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış
114
kalorikcal başına 100 g
Protein25 g
Karb.0 g
Yağ1,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 114 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 25 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 13 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 38 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 50 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 63 g | 0 g | 3,8 g |
Benzer yiyecekler
- Alaska pollockbuharda pişirilmiş120 kcal / 100 g
- Pollockpişmiş98 kcal / 100 g
- Pollakpoşe edilmiş100 kcal / 100 g
- Alaska kömür balığıpişmiş87 kcal / 100 g
- Mezgitderin dondurulmuş, poşe edilmiş86 kcal / 100 g
- Kömür balığıpişmiş100 kcal / 100 g
- Pollackçiğ71 kcal / 100 g
- Haşlanmış Alaska mezgitihaşlanmış57 kcal / 100 g
- Morinahaşlanmış105 kcal / 100 g
- Kömür balığı filetosuyağ ve tuzla kısık ateşte pişirilmiş122 kcal / 100 g
Atlantik pollock hakkında sorular
Atlantik pollock ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Atlantik pollock ürününün 100 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Atlantik pollock ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Atlantik pollock ürününün 50 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Atlantik pollock ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Atlantik pollock ürününün 150 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Atlantik pollock ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Atlantik pollock ürününün 200 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Atlantik pollock ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Atlantik pollock ürününün 250 g miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 63 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 919 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
