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Veau, rate, cru

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

98
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides0 g
Lipides2,2 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 98 kcal —
  • Protéines 18 g 37%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 2,2 g 3%
  • Acides gras saturés 0,7 g 4%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 97 mg 4%
  • Cholestérol 340 mg 113%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 41 mg 46%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacine (B3) 7,9 mg 49%
  • Vitamine B6 0,11 mg 6%
  • Folates (B9) 4 µg 1%
  • Vitamine B12 5,3 µg 223%

Minéraux

  • Calcium 6 mg 0%
  • Fer 9,3 mg 52%
  • Magnésium 17 mg 4%
  • Phosphore 339 mg 27%
  • Potassium 362 mg 8%
  • Zinc 1,6 mg 15%
  • Cuivre 0,17 mg 19%
  • Manganèse 0,07 mg 3%
  • Sélénium 61,7 µg 112%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g9818 g0 g2,2 g
50 g50 g499,2 g0 g1,1 g
150 g150 g14728 g0 g3,3 g
200 g200 g19637 g0 g4,4 g
250 g250 g24546 g0 g5,5 g

Questions sur : Veau, rate, cru

Combien de calories dans 100 g de veau, rate, cru ?

100 g de veau, rate, cru : 98 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de veau, rate, cru ?

50 g de veau, rate, cru : 49 kcal, 9,2 g de protéines, 0 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de veau, rate, cru ?

150 g de veau, rate, cru : 147 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de veau, rate, cru ?

200 g de veau, rate, cru : 196 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 4,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de veau, rate, cru ?

250 g de veau, rate, cru : 245 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 5,5 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 3631 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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