Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veau, rate, braisé
Calories et valeurs nutritionnelles
braisé
129
calorieskcal pour 100 g
Protéines24 g
Glucides0 g
Lipides2,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 129 kcal —
- Protéines 24 g 48%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2,9 g 4%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 58 mg 3%
- Cholestérol 447 mg 149%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 40 mg 44%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,29 mg 22%
- Niacine (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 4,8 µg 201%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 7,4 mg 41%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 312 mg 25%
- Potassium 215 mg 5%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cuivre 0,93 mg 103%
- Manganèse 0,08 mg 3%
- Sélénium 81,2 µg 148%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 24 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 12 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 36 g | 0 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 48 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 60 g | 0 g | 7,2 g |
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- Langue de veauabats et sous-produits, cuite, braisée202 kcal / 100 g
Questions sur : Veau, rate, braisé
Combien de calories dans 100 g de veau, rate, braisé ?
100 g de veau, rate, braisé : 129 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veau, rate, braisé ?
50 g de veau, rate, braisé : 65 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veau, rate, braisé ?
150 g de veau, rate, braisé : 194 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veau, rate, braisé ?
200 g de veau, rate, braisé : 258 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 5,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veau, rate, braisé ?
250 g de veau, rate, braisé : 323 kcal, 60 g de protéines, 0 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3632 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
