Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Langue de veau

Calories et valeurs nutritionnelles

abats et sous-produits, cuite, braisée

202
calorieskcal pour 100 g
Protéines26 g
Glucides0 g
Lipides10 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 202 kcal —
  • Protéines 26 g 52%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 10 g 13%
  • Acides gras saturés 4,4 g 22%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sodium 64 mg 3%
  • Cholestérol 238 mg 79%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 6 mg 7%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacine (B3) 1,5 mg 9%
  • Acide pantothénique (B5) 0,74 mg 15%
  • Vitamine B6 0,15 mg 9%
  • Folates (B9) 9 µg 2%
  • Vitamine B12 5,3 µg 221%

Minéraux

  • Calcium 9 mg 1%
  • Fer 2,1 mg 12%
  • Magnésium 18 mg 4%
  • Phosphore 166 mg 13%
  • Potassium 162 mg 3%
  • Zinc 4,5 mg 41%
  • Cuivre 0,21 mg 23%
  • Manganèse 0,05 mg 2%
  • Sélénium 11 µg 20%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g20226 g0 g10 g
1 portion85 g17222 g0 g8,6 g
2 portions170 g34344 g0 g17 g
½ portion42,5 g8611 g0 g4,3 g
3 portions255 g51566 g0 g26 g
4 portions340 g68788 g0 g34 g
50 g50 g10113 g0 g5,1 g
150 g150 g30339 g0 g15 g
200 g200 g40452 g0 g20 g
250 g250 g50565 g0 g25 g

Questions sur : Langue de veau

Combien de calories dans 100 g de langue de veau ?

100 g de langue de veau : 202 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (85 g) de langue de veau ?

1 portion (85 g) de langue de veau : 172 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 8,6 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (170 g) de langue de veau ?

2 portions (170 g) de langue de veau : 343 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de langue de veau ?

½ portion (42,5 g) de langue de veau : 86 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (255 g) de langue de veau ?

3 portions (255 g) de langue de veau : 515 kcal, 66 g de protéines, 0 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (340 g) de langue de veau ?

4 portions (340 g) de langue de veau : 687 kcal, 88 g de protéines, 0 g de glucides et 34 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de langue de veau ?

50 g de langue de veau : 101 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de langue de veau ?

150 g de langue de veau : 303 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 174369 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues