Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veau, langue, braisé
Calories et valeurs nutritionnelles
braisé
202
calorieskcal pour 100 g
Protéines26 g
Glucides0 g
Lipides10 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 202 kcal —
- Protéines 26 g 52%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 10 g 13%
- Acides gras saturés 4,4 g 22%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 64 mg 3%
- Cholestérol 238 mg 79%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 6 mg 7%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,35 mg 27%
- Niacine (B3) 1,5 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 5,3 µg 221%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 2,1 mg 12%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 166 mg 13%
- Potassium 162 mg 3%
- Zinc 4,5 mg 41%
- Cuivre 0,21 mg 23%
- Manganèse 0,05 mg 2%
- Sélénium 11 µg 20%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 26 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 13 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 39 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 52 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 65 g | 0 g | 25 g |
Questions sur : Veau, langue, braisé
Combien de calories dans 100 g de veau, langue, braisé ?
100 g de veau, langue, braisé : 202 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veau, langue, braisé ?
50 g de veau, langue, braisé : 101 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veau, langue, braisé ?
150 g de veau, langue, braisé : 303 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veau, langue, braisé ?
200 g de veau, langue, braisé : 404 kcal, 52 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veau, langue, braisé ?
250 g de veau, langue, braisé : 505 kcal, 65 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3638 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues