Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Langue d'agneau
Calories et valeurs nutritionnelles
abats et sous-produits, cuite, braisée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 275 kcal —
- Protéines 22 g 43%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 20 g 26%
- Acides gras saturés 7,8 g 39%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 67 mg 3%
- Cholestérol 189 mg 63%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 7 mg 8%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,42 mg 32%
- Niacine (B3) 3,7 mg 23%
- Acide pantothénique (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 6,3 µg 263%
Minéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Fer 2,6 mg 15%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 134 mg 11%
- Potassium 158 mg 3%
- Zinc 3 mg 27%
- Cuivre 0,21 mg 23%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 28 µg 51%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 22 g | 0 g | 20 g |
| 1 portion | 85 g | 234 | 18 g | 0 g | 17 g |
| 2 portions | 170 g | 468 | 37 g | 0 g | 35 g |
| ½ portion | 42,5 g | 117 | 9,2 g | 0 g | 8,6 g |
| 3 portions | 255 g | 701 | 55 g | 0 g | 52 g |
| 4 portions | 340 g | 935 | 73 g | 0 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 11 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 32 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 43 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 54 g | 0 g | 51 g |
Questions sur : Langue d'agneau
Combien de calories dans 100 g de langue d'agneau ?
100 g de langue d'agneau : 275 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de langue d'agneau ?
1 portion (85 g) de langue d'agneau : 234 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de langue d'agneau ?
2 portions (170 g) de langue d'agneau : 468 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de langue d'agneau ?
½ portion (42,5 g) de langue d'agneau : 117 kcal, 9,2 g de protéines, 0 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de langue d'agneau ?
3 portions (255 g) de langue d'agneau : 701 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 52 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de langue d'agneau ?
4 portions (340 g) de langue d'agneau : 935 kcal, 73 g de protéines, 0 g de glucides et 69 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de langue d'agneau ?
50 g de langue d'agneau : 138 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de langue d'agneau ?
150 g de langue d'agneau : 413 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 30 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174367 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues