Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Agneau, pancréas, braisé

Calories et valeurs nutritionnelles

braisé

234
calorieskcal pour 100 g
Protéines23 g
Glucides0 g
Lipides15 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 234 kcal —
  • Protéines 23 g 46%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 15 g 19%
  • Acides gras saturés 6,8 g 34%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 52 mg 2%
  • Cholestérol 400 mg 133%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 20 mg 22%
  • Vitamine E 0,68 mg 5%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacine (B3) 2,6 mg 16%
  • Acide pantothénique (B5) 0,85 mg 17%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folates (B9) 13 µg 3%
  • Vitamine B12 5,5 µg 231%

Minéraux

  • Calcium 12 mg 1%
  • Fer 2,1 mg 12%
  • Magnésium 19 mg 5%
  • Phosphore 431 mg 34%
  • Potassium 291 mg 6%
  • Zinc 2,7 mg 24%
  • Cuivre 0,08 mg 9%
  • Manganèse 0,04 mg 2%
  • Sélénium 64,8 µg 118%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g23423 g0 g15 g
50 g50 g11711 g0 g7,6 g
150 g150 g35134 g0 g23 g
200 g200 g46846 g0 g30 g
250 g250 g58557 g0 g38 g

Questions sur : Agneau, pancréas, braisé

Combien de calories dans 100 g d’agneau, pancréas, braisé ?

100 g d’agneau, pancréas, braisé : 234 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’agneau, pancréas, braisé ?

50 g d’agneau, pancréas, braisé : 117 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 7,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’agneau, pancréas, braisé ?

150 g d’agneau, pancréas, braisé : 351 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’agneau, pancréas, braisé ?

200 g d’agneau, pancréas, braisé : 468 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 30 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’agneau, pancréas, braisé ?

250 g d’agneau, pancréas, braisé : 585 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 38 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 3626 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues