Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Agneau, cervelle, braisée

Calories et valeurs nutritionnelles

braisée

145
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides0 g
Lipides10 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 145 kcal —
  • Protéines 13 g 25%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 10 g 13%
  • Acides gras saturés 2,6 g 13%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 134 mg 6%
  • Cholestérol 2043 mg 681%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 12 mg 13%
  • Vitamine E 1,3 mg 9%
  • Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacine (B3) 2,5 mg 15%
  • Acide pantothénique (B5) 0,99 mg 20%
  • Vitamine B6 0,11 mg 6%
  • Folates (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 9,3 µg 385%

Minéraux

  • Calcium 12 mg 1%
  • Fer 1,7 mg 9%
  • Magnésium 14 mg 3%
  • Phosphore 337 mg 27%
  • Potassium 205 mg 4%
  • Zinc 1,4 mg 12%
  • Cuivre 0,21 mg 23%
  • Manganèse 0,06 mg 3%
  • Sélénium 12 µg 22%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g14513 g0 g10 g
50 g50 g736,3 g0 g5,1 g
150 g150 g21819 g0 g15 g
200 g200 g29025 g0 g20 g
250 g250 g36331 g0 g25 g

Questions sur : Agneau, cervelle, braisée

Combien de calories dans 100 g d’agneau, cervelle, braisée ?

100 g d’agneau, cervelle, braisée : 145 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’agneau, cervelle, braisée ?

50 g d’agneau, cervelle, braisée : 73 kcal, 6,3 g de protéines, 0 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’agneau, cervelle, braisée ?

150 g d’agneau, cervelle, braisée : 218 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’agneau, cervelle, braisée ?

200 g d’agneau, cervelle, braisée : 290 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’agneau, cervelle, braisée ?

250 g d’agneau, cervelle, braisée : 363 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 3601 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues