Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Rutabaga, cru

Calories et valeurs nutritionnelles

ou rutabaga, cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,1 g

Glucides5,7 g

Lipides0,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	33	1,1 g	5,7 g	0,2 g
50 g	50 g	17	0,5 g	2,9 g	0,1 g
150 g	150 g	50	1,6 g	8,6 g	0,2 g
200 g	200 g	66	2,2 g	11 g	0,3 g
250 g	250 g	83	2,7 g	14 g	0,4 g

Combien de calories dans 100 g de rutabaga, cru ?

100 g de rutabaga, cru : 33 kcal, 1,1 g de protéines, 5,7 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de rutabaga, cru ?

50 g de rutabaga, cru : 17 kcal, 0,5 g de protéines, 2,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de rutabaga, cru ?

150 g de rutabaga, cru : 50 kcal, 1,6 g de protéines, 8,6 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de rutabaga, cru ?

200 g de rutabaga, cru : 66 kcal, 2,2 g de protéines, 11 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de rutabaga, cru ?

250 g de rutabaga, cru : 83 kcal, 2,7 g de protéines, 14 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 20201 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues