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Poivron, vert, jaune ou rouge, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
vert, jaune ou rouge, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 23 kcal —
- Protéines 0,8 g 2%
- Glucides 3,5 g 1%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 1,5 g 5%
- Sucres 1,5 g —
- Sodium 8,4 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 70,5 µg 8%
- Vitamine C 121 mg 134%
- Vitamine E 1,4 mg 10%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,74 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamine B6 0,38 mg 22%
Minéraux
- Calcium 7,7 mg 1%
- Fer 0,4 mg 2%
- Magnésium 11,9 mg 3%
- Phosphore 22,5 mg 2%
- Potassium 155 mg 3%
- Zinc 0,13 mg 1%
- Manganèse 0,1 mg 4%
- Sélénium 0,1 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0,8 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 34 | 1,2 g | 5,3 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 45 | 1,6 g | 7 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 57 | 2 g | 8,8 g | 0,7 g |
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Questions sur : Poivron, vert, jaune ou rouge, cru
Combien de calories dans 100 g de poivron, vert, jaune ou rouge, cru ?
100 g de poivron, vert, jaune ou rouge, cru : 23 kcal, 0,8 g de protéines, 3,5 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poivron, vert, jaune ou rouge, cru ?
50 g de poivron, vert, jaune ou rouge, cru : 11 kcal, 0,4 g de protéines, 1,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poivron, vert, jaune ou rouge, cru ?
150 g de poivron, vert, jaune ou rouge, cru : 34 kcal, 1,2 g de protéines, 5,3 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poivron, vert, jaune ou rouge, cru ?
200 g de poivron, vert, jaune ou rouge, cru : 45 kcal, 1,6 g de protéines, 7 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poivron, vert, jaune ou rouge, cru ?
250 g de poivron, vert, jaune ou rouge, cru : 57 kcal, 2 g de protéines, 8,8 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20041 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues