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Sweet pepper

Calories et valeurs nutritionnelles

boiled without salt

34
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,1 g
Glucides5,1 g
Lipides0,5 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 34 kcal —
  • Protéines 1,1 g 2%
  • Glucides 5,1 g 2%
  • Lipides 0,5 g 1%
  • Acides gras saturés 0,1 g 0%
  • Fibres 2,2 g 8%
  • Sucres 5 g —
  • Sodium 4,2 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 165 µg 18%
  • Vitamine C 143 mg 159%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 2,6 mg 17%
  • Vitamine K 6,1 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamine B6 0,64 mg 38%
  • Folates (B9) 55,4 µg 14%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 10,2 mg 1%
  • Fer 0,62 mg 3%
  • Magnésium 16,2 mg 4%
  • Phosphore 32,1 mg 3%
  • Potassium 288 mg 6%
  • Zinc 0,12 mg 1%
  • Cuivre 0,02 mg 2%
  • Manganèse 0,12 mg 5%
  • Sélénium 0,19 µg 0%
  • Iode 1,2 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g341,1 g5,1 g0,5 g
50 g50 g170,6 g2,5 g0,2 g
150 g150 g511,7 g7,6 g0,7 g
200 g200 g682,2 g10 g1 g
250 g250 g852,8 g13 g1,2 g

Questions sur : Sweet pepper

Combien de calories dans 100 g de sweet pepper ?

100 g de sweet pepper : 34 kcal, 1,1 g de protéines, 5,1 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sweet pepper ?

50 g de sweet pepper : 17 kcal, 0,6 g de protéines, 2,5 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sweet pepper ?

150 g de sweet pepper : 51 kcal, 1,7 g de protéines, 7,6 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sweet pepper ?

200 g de sweet pepper : 68 kcal, 2,2 g de protéines, 10 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sweet pepper ?

250 g de sweet pepper : 85 kcal, 2,8 g de protéines, 13 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 33282 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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