Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sweet pepper, boiled without salt
Calories et valeurs nutritionnelles
34
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.1 g
Glucides5.1 g
Lipides0.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 34 kcal —
- Protéines 1.1 g 2%
- Glucides 5.1 g 2%
- Lipides 0.5 g 1%
- Acides gras saturés 0.1 g 0%
- Fibres 2.2 g 8%
- Sucres 5 g —
- Sodium 4.2 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 165 µg 18%
- Vitamine C 143 mg 159%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2.6 mg 17%
- Vitamine K 6.1 µg 5%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.09 mg 7%
- Niacine (B3) 1.1 mg 7%
- Vitamine B6 0.64 mg 38%
- Folates (B9) 55.4 µg 14%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 10.2 mg 1%
- Fer 0.62 mg 3%
- Magnésium 16.2 mg 4%
- Phosphore 32.1 mg 3%
- Potassium 288 mg 6%
- Zinc 0.12 mg 1%
- Cuivre 0.02 mg 2%
- Manganèse 0.12 mg 5%
- Sélénium 0.19 µg 0%
- Iode 1.2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1.1 g | 5.1 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.6 g | 2.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1.7 g | 7.6 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2.2 g | 10.2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2.8 g | 12.7 g | 1.2 g |
Questions sur : Sweet pepper, boiled without salt
Combien de calories dans 100 g de sweet pepper, boiled without salt ?
100 g de sweet pepper, boiled without salt : 34 kcal, 1.1 g de protéines, 5.1 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sweet pepper, boiled without salt ?
50 g de sweet pepper, boiled without salt : 17 kcal, 0.6 g de protéines, 2.5 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sweet pepper, boiled without salt ?
150 g de sweet pepper, boiled without salt : 51 kcal, 1.7 g de protéines, 7.6 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sweet pepper, boiled without salt ?
200 g de sweet pepper, boiled without salt : 68 kcal, 2.2 g de protéines, 10.2 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sweet pepper, boiled without salt ?
250 g de sweet pepper, boiled without salt : 85 kcal, 2.8 g de protéines, 12.7 g de glucides et 1.2 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33282 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues