Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sweet pepper
Calories et valeurs nutritionnelles
boiled without salt
Protéines1,1 g
Glucides5,1 g
Lipides0,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 34 kcal —
- Protéines 1,1 g 2%
- Glucides 5,1 g 2%
- Lipides 0,5 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 2,2 g 8%
- Sucres 5 g —
- Sodium 4,2 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 165 µg 18%
- Vitamine C 143 mg 159%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,6 mg 17%
- Vitamine K 6,1 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamine B6 0,64 mg 38%
- Folates (B9) 55,4 µg 14%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 10,2 mg 1%
- Fer 0,62 mg 3%
- Magnésium 16,2 mg 4%
- Phosphore 32,1 mg 3%
- Potassium 288 mg 6%
- Zinc 0,12 mg 1%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,12 mg 5%
- Sélénium 0,19 µg 0%
- Iode 1,2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,1 g | 5,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,7 g | 7,6 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2,2 g | 10 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2,8 g | 13 g | 1,2 g |
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Questions sur : Sweet pepper
Combien de calories dans 100 g de sweet pepper ?
100 g de sweet pepper : 34 kcal, 1,1 g de protéines, 5,1 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sweet pepper ?
50 g de sweet pepper : 17 kcal, 0,6 g de protéines, 2,5 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sweet pepper ?
150 g de sweet pepper : 51 kcal, 1,7 g de protéines, 7,6 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sweet pepper ?
200 g de sweet pepper : 68 kcal, 2,2 g de protéines, 10 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sweet pepper ?
250 g de sweet pepper : 85 kcal, 2,8 g de protéines, 13 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33282 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues