Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sweet pepper, average
Calories et valeurs nutritionnelles
29
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.9 g
Glucides4.3 g
Lipides0.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 29 kcal —
- Protéines 0.9 g 2%
- Glucides 4.3 g 2%
- Lipides 0.4 g 1%
- Acides gras saturés 0.1 g 0%
- Fibres 1.8 g 7%
- Sucres 4.2 g —
- Sodium 3.5 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 154 µg 17%
- Vitamine C 185 mg 205%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2.2 mg 14%
- Vitamine K 5.1 µg 4%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.08 mg 6%
- Niacine (B3) 0.94 mg 6%
- Vitamine B6 0.54 mg 32%
- Folates (B9) 46.5 µg 12%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 8.6 mg 1%
- Fer 0.52 mg 3%
- Magnésium 13.6 mg 3%
- Phosphore 27 mg 2%
- Potassium 242 mg 5%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Cuivre 0.01 mg 2%
- Manganèse 0.1 mg 4%
- Sélénium 0.16 µg 0%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0.9 g | 4.3 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.5 g | 2.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1.4 g | 6.4 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1.9 g | 8.6 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2.4 g | 10.7 g | 1 g |
Questions sur : Sweet pepper, average
Combien de calories dans 100 g de sweet pepper, average ?
100 g de sweet pepper, average : 29 kcal, 0.9 g de protéines, 4.3 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sweet pepper, average ?
50 g de sweet pepper, average : 15 kcal, 0.5 g de protéines, 2.1 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sweet pepper, average ?
150 g de sweet pepper, average : 44 kcal, 1.4 g de protéines, 6.4 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sweet pepper, average ?
200 g de sweet pepper, average : 58 kcal, 1.9 g de protéines, 8.6 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sweet pepper, average ?
250 g de sweet pepper, average : 73 kcal, 2.4 g de protéines, 10.7 g de glucides et 1 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 355 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues