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Sweet pepper

Calories et valeurs nutritionnelles

average

29
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,9 g
Glucides4,3 g
Lipides0,4 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 29 kcal —
  • Protéines 0,9 g 2%
  • Glucides 4,3 g 2%
  • Lipides 0,4 g 1%
  • Acides gras saturés 0,1 g 0%
  • Fibres 1,8 g 7%
  • Sucres 4,2 g —
  • Sodium 3,5 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 154 µg 17%
  • Vitamine C 185 mg 205%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 2,2 mg 14%
  • Vitamine K 5,1 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 0,94 mg 6%
  • Vitamine B6 0,54 mg 32%
  • Folates (B9) 46,5 µg 12%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 8,6 mg 1%
  • Fer 0,52 mg 3%
  • Magnésium 13,6 mg 3%
  • Phosphore 27 mg 2%
  • Potassium 242 mg 5%
  • Zinc 0,1 mg 1%
  • Cuivre 0,01 mg 2%
  • Manganèse 0,1 mg 4%
  • Sélénium 0,16 µg 0%
  • Iode 1 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g290,9 g4,3 g0,4 g
50 g50 g150,5 g2,1 g0,2 g
150 g150 g441,4 g6,4 g0,6 g
200 g200 g581,9 g8,6 g0,8 g
250 g250 g732,4 g11 g1 g

Questions sur : Sweet pepper

Combien de calories dans 100 g de sweet pepper ?

100 g de sweet pepper : 29 kcal, 0,9 g de protéines, 4,3 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sweet pepper ?

50 g de sweet pepper : 15 kcal, 0,5 g de protéines, 2,1 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sweet pepper ?

150 g de sweet pepper : 44 kcal, 1,4 g de protéines, 6,4 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sweet pepper ?

200 g de sweet pepper : 58 kcal, 1,9 g de protéines, 8,6 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sweet pepper ?

250 g de sweet pepper : 73 kcal, 2,4 g de protéines, 11 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 355 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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