Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Courgette

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.8 g

Glucides2 g

Lipides0.2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	17	1.8 g	2 g	0.2 g
50 g	50 g	9	0.9 g	1 g	0.1 g
150 g	150 g	26	2.7 g	3 g	0.3 g
200 g	200 g	34	3.6 g	4 g	0.4 g
250 g	250 g	43	4.5 g	5 g	0.5 g

Combien de calories dans 100 g de courgette ?

100 g de courgette : 17 kcal, 1.8 g de protéines, 2 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de courgette ?

50 g de courgette : 9 kcal, 0.9 g de protéines, 1 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de courgette ?

150 g de courgette : 26 kcal, 2.7 g de protéines, 3 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de courgette ?

200 g de courgette : 34 kcal, 3.6 g de protéines, 4 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de courgette ?

250 g de courgette : 43 kcal, 4.5 g de protéines, 5 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Source : BEDCA (Spain) 2376 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues