Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poivron, vert, jaune ou rouge, cuit (aliment moyen)
Calories et valeurs nutritionnelles
vert, jaune ou rouge, cuit, moyen
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 33 kcal —
- Protéines 1.1 g 2%
- Glucides 5.4 g 2%
- Lipides 0.3 g 0%
- Acides gras saturés 0.1 g 0%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 5.1 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 82 mg 91%
- Vitamine E 0.9 mg 6%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
- Niacine (B3) 0.78 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 0.07 mg 1%
- Vitamine B6 0.29 mg 17%
Minéraux
- Calcium 8.9 mg 1%
- Magnésium 12.9 mg 3%
- Phosphore 24 mg 2%
- Potassium 180 mg 4%
- Zinc 0.18 mg 2%
- Cuivre 0.03 mg 3%
- Manganèse 0.1 mg 4%
- Iode 1.6 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1.1 g | 5.4 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.6 g | 2.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1.7 g | 8.1 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2.2 g | 10.8 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2.8 g | 13.6 g | 0.8 g |
Questions sur : Poivron, vert, jaune ou rouge, cuit (aliment moyen)
Combien de calories dans 100 g de poivron, vert, jaune ou rouge, cuit (aliment moyen) ?
100 g de poivron, vert, jaune ou rouge, cuit (aliment moyen) : 33 kcal, 1.1 g de protéines, 5.4 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poivron, vert, jaune ou rouge, cuit (aliment moyen) ?
50 g de poivron, vert, jaune ou rouge, cuit (aliment moyen) : 17 kcal, 0.6 g de protéines, 2.7 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poivron, vert, jaune ou rouge, cuit (aliment moyen) ?
150 g de poivron, vert, jaune ou rouge, cuit (aliment moyen) : 50 kcal, 1.7 g de protéines, 8.1 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poivron, vert, jaune ou rouge, cuit (aliment moyen) ?
200 g de poivron, vert, jaune ou rouge, cuit (aliment moyen) : 66 kcal, 2.2 g de protéines, 10.8 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poivron, vert, jaune ou rouge, cuit (aliment moyen) ?
250 g de poivron, vert, jaune ou rouge, cuit (aliment moyen) : 83 kcal, 2.8 g de protéines, 13.6 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 19999 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues