Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Carotte, cuite (aliment moyen)

Calories et valeurs nutritionnelles

cuite (aliment moyen)

33
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,4 g
Glucides6,2 g
Lipides0,2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 33 kcal —
  • Protéines 0,4 g 1%
  • Glucides 6,2 g 2%
  • Lipides 0,2 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 3,4 g 12%
  • Sucres 5,7 g —
  • Sodium 45,7 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 731 µg 81%
  • Vitamine C 0,76 mg 1%
  • Vitamine K 2,6 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,37 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamine B6 0,06 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 27,4 mg 2%
  • Fer 0,2 mg 1%
  • Magnésium 9,6 mg 2%
  • Phosphore 17,6 mg 1%
  • Potassium 172 mg 4%
  • Zinc 0,22 mg 2%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Manganèse 0,15 mg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g330,4 g6,2 g0,2 g
50 g50 g170,2 g3,1 g0,1 g
150 g150 g500,6 g9,4 g0,3 g
200 g200 g660,7 g13 g0,4 g
250 g250 g830,9 g16 g0,5 g

Questions sur : Carotte, cuite (aliment moyen)

Combien de calories dans 100 g de carotte, cuite (aliment moyen) ?

100 g de carotte, cuite (aliment moyen) : 33 kcal, 0,4 g de protéines, 6,2 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de carotte, cuite (aliment moyen) ?

50 g de carotte, cuite (aliment moyen) : 17 kcal, 0,2 g de protéines, 3,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de carotte, cuite (aliment moyen) ?

150 g de carotte, cuite (aliment moyen) : 50 kcal, 0,6 g de protéines, 9,4 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de carotte, cuite (aliment moyen) ?

200 g de carotte, cuite (aliment moyen) : 66 kcal, 0,7 g de protéines, 13 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de carotte, cuite (aliment moyen) ?

250 g de carotte, cuite (aliment moyen) : 83 kcal, 0,9 g de protéines, 16 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 20353 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues