Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Carotte, bouillie, égouttée, sel ajouté
Calories et valeurs nutritionnelles
bouillie, égouttée, sel ajouté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 35 kcal —
- Protéines 0,8 g 2%
- Glucides 5,2 g 2%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 3 g 11%
- Sucres 3,5 g —
- Sodium 302 mg 13%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 852 µg 95%
- Vitamine C 3,6 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1 mg 7%
- Vitamine K 13,7 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,64 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 8,8 mg 2%
Minéraux
- Calcium 30 mg 2%
- Fer 0,34 mg 2%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 30 mg 2%
- Potassium 235 mg 5%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Manganèse 0,15 mg 7%
- Sélénium 0,7 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,8 g | 5,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,1 g | 7,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,5 g | 10 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,9 g | 13 g | 0,5 g |
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Questions sur : Carotte, bouillie, égouttée, sel ajouté
Combien de calories dans 100 g de carotte, bouillie, égouttée, sel ajouté ?
100 g de carotte, bouillie, égouttée, sel ajouté : 35 kcal, 0,8 g de protéines, 5,2 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de carotte, bouillie, égouttée, sel ajouté ?
50 g de carotte, bouillie, égouttée, sel ajouté : 18 kcal, 0,4 g de protéines, 2,6 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de carotte, bouillie, égouttée, sel ajouté ?
150 g de carotte, bouillie, égouttée, sel ajouté : 53 kcal, 1,1 g de protéines, 7,8 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de carotte, bouillie, égouttée, sel ajouté ?
200 g de carotte, bouillie, égouttée, sel ajouté : 70 kcal, 1,5 g de protéines, 10 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de carotte, bouillie, égouttée, sel ajouté ?
250 g de carotte, bouillie, égouttée, sel ajouté : 88 kcal, 1,9 g de protéines, 13 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6396 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
