Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Carotte, bouillie, égouttée
Calories et valeurs nutritionnelles
bouillie, égouttée
35
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,8 g
Glucides5,5 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 35 kcal —
- Protéines 0,8 g 2%
- Glucides 5,5 g 2%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2,7 g 10%
- Sucres 3,5 g —
- Sodium 58 mg 3%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 852 µg 95%
- Vitamine C 3,6 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1 mg 7%
- Vitamine K 13,7 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,65 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folates (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 8,8 mg 2%
Minéraux
- Calcium 30 mg 2%
- Fer 0,34 mg 2%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 30 mg 2%
- Potassium 235 mg 5%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,16 mg 7%
- Sélénium 0,7 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,8 g | 5,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,1 g | 8,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,5 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,9 g | 14 g | 0,5 g |
Aliments similaires
- Carottescrues41 kcal / 100 g
- Carotte congelée bouillie égouttéecongelée, bouillie, égouttée37 kcal / 100 g
- Brocoli bouilli égouttébouilli, égoutté35 kcal / 100 g
- Céleri bouilli égouttébouilli, égoutté18 kcal / 100 g
- Chou bouilli égouttébouilli, égoutté23 kcal / 100 g
- Brocolicuit, bouilli, égoutté, avec sel35 kcal / 100 g
- Citrouille bouillie égouttéebouillie, égouttée20 kcal / 100 g
- Champignon bouilli égouttébouilli, égoutté28 kcal / 100 g
- Betteraves bouillies égouttéesbouillies, égouttées44 kcal / 100 g
- Célericuit, bouilli, égoutté, avec sel18 kcal / 100 g
Questions sur : Carotte, bouillie, égouttée
Combien de calories dans 100 g de carotte, bouillie, égouttée ?
100 g de carotte, bouillie, égouttée : 35 kcal, 0,8 g de protéines, 5,5 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de carotte, bouillie, égouttée ?
50 g de carotte, bouillie, égouttée : 18 kcal, 0,4 g de protéines, 2,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de carotte, bouillie, égouttée ?
150 g de carotte, bouillie, égouttée : 53 kcal, 1,1 g de protéines, 8,3 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de carotte, bouillie, égouttée ?
200 g de carotte, bouillie, égouttée : 70 kcal, 1,5 g de protéines, 11 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de carotte, bouillie, égouttée ?
250 g de carotte, bouillie, égouttée : 88 kcal, 1,9 g de protéines, 14 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 2381 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
