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Carotte

Calories et valeurs nutritionnelles

cuite au four

114
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.7 g
Glucides6 g
Lipides9.1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 114 kcal —
  • Protéines 0.7 g 1%
  • Glucides 6 g 2%
  • Lipides 9.1 g 12%
  • Acides gras saturés 0.6 g 3%
  • Fibres 2.6 g 9%
  • Sucres 5.7 g —
  • Sodium 441 mg 19%
  • Cholestérol 0.38 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 746 µg 83%
  • Vitamine C 4.9 mg 5%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 2.4 mg 16%
  • Vitamine K 32.2 µg 27%
  • Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacine (B3) 0.86 mg 5%
  • Vitamine B6 0.03 mg 2%
  • Folates (B9) 13.2 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 34.1 mg 3%
  • Fer 0.56 mg 3%
  • Magnésium 15.6 mg 4%
  • Phosphore 45.6 mg 4%
  • Potassium 420 mg 9%
  • Zinc 0.43 mg 4%
  • Cuivre 0.06 mg 6%
  • Manganèse 0.39 mg 17%
  • Sélénium 0.22 µg 0%
  • Iode 27.9 µg 19%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1140.7 g6 g9.1 g
50 g50 g570.3 g3 g4.6 g
150 g150 g1711 g8.9 g13.7 g
200 g200 g2281.4 g11.9 g18.3 g
250 g250 g2851.7 g14.9 g22.8 g

Questions sur : Carotte

Combien de calories dans 100 g de carotte ?

100 g de carotte : 114 kcal, 0.7 g de protéines, 6 g de glucides et 9.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de carotte ?

50 g de carotte : 57 kcal, 0.3 g de protéines, 3 g de glucides et 4.6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de carotte ?

150 g de carotte : 171 kcal, 1 g de protéines, 8.9 g de glucides et 13.7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de carotte ?

200 g de carotte : 228 kcal, 1.4 g de protéines, 11.9 g de glucides et 18.3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de carotte ?

250 g de carotte : 285 kcal, 1.7 g de protéines, 14.9 g de glucides et 22.8 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 34460 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues