Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Légumes
Calories et valeurs nutritionnelles
cuits au four
24
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,7 g
Glucides3,7 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 24 kcal —
- Protéines 0,7 g 1%
- Glucides 3,7 g 1%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2,6 g 9%
- Sucres 4,4 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,7 g | 3,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,4 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1,1 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 1,4 g | 7,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 1,8 g | 9,3 g | 0,5 g |
Questions sur : Légumes
Combien de calories dans 100 g de légumes ?
100 g de légumes : 24 kcal, 0,7 g de protéines, 3,7 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de légumes ?
50 g de légumes : 12 kcal, 0,4 g de protéines, 1,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de légumes ?
150 g de légumes : 36 kcal, 1,1 g de protéines, 5,6 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de légumes ?
200 g de légumes : 48 kcal, 1,4 g de protéines, 7,4 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de légumes ?
250 g de légumes : 60 kcal, 1,8 g de protéines, 9,3 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : slv 6420 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues