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Carotte, congelée, bouillie, égouttée
Calories et valeurs nutritionnelles
congelée, bouillie, égouttée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 37 kcal —
- Protéines 0,6 g 1%
- Glucides 5,4 g 2%
- Lipides 0,7 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 2,3 g 8%
- Sucres 4,1 g —
- Sodium 59 mg 3%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 846 µg 94%
- Vitamine C 2,3 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1 mg 7%
- Vitamine K 13,6 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,42 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 8,6 mg 2%
Minéraux
- Calcium 35 mg 3%
- Fer 0,53 mg 3%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 31 mg 2%
- Potassium 192 mg 4%
- Zinc 0,35 mg 3%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,17 mg 7%
- Sélénium 0,6 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,6 g | 5,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0,9 g | 8,1 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,2 g | 11 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,5 g | 14 g | 1,7 g |
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- Pois et carottes congelés bouillis égouttéssurgelés, bouillis, égouttés48 kcal / 100 g
- Pois et carottes congelés bouillis égouttés sel ajoutécongelés, bouillis, égouttés, sel ajouté48 kcal / 100 g
- Petits pois et carottessurgelés, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel48 kcal / 100 g
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- Brocolisurgelé, haché, cuit, bouilli, égoutté, sans sel28 kcal / 100 g
Questions sur : Carotte, congelée, bouillie, égouttée
Combien de calories dans 100 g de carotte, congelée, bouillie, égouttée ?
100 g de carotte, congelée, bouillie, égouttée : 37 kcal, 0,6 g de protéines, 5,4 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de carotte, congelée, bouillie, égouttée ?
50 g de carotte, congelée, bouillie, égouttée : 19 kcal, 0,3 g de protéines, 2,7 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de carotte, congelée, bouillie, égouttée ?
150 g de carotte, congelée, bouillie, égouttée : 56 kcal, 0,9 g de protéines, 8,1 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de carotte, congelée, bouillie, égouttée ?
200 g de carotte, congelée, bouillie, égouttée : 74 kcal, 1,2 g de protéines, 11 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de carotte, congelée, bouillie, égouttée ?
250 g de carotte, congelée, bouillie, égouttée : 93 kcal, 1,5 g de protéines, 14 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 2384 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
