Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poivron
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve
18
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,8 g
Glucides2,5 g
Lipides0,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 18 kcal —
- Protéines 0,8 g 2%
- Glucides 2,5 g 1%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 1,2 g 4%
- Sucres 2,3 g —
- Sodium 1369 mg 60%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 16 µg 2%
- Vitamine C 46,5 mg 52%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,55 mg 3%
- Folates (B9) 52 µg 13%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 5,8 mg 1%
Minéraux
- Calcium 41 mg 3%
- Fer 0,8 mg 4%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 20 mg 2%
- Potassium 146 mg 3%
- Zinc 0,18 mg 2%
- Cuivre 0,13 mg 14%
- Sélénium 0,72 µg 1%
- Iode 49 µg 33%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,8 g | 2,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,2 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 37 | 1,6 g | 5 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 46 | 2 g | 6,3 g | 0,8 g |
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Questions sur : Poivron
Combien de calories dans 100 g de poivron ?
100 g de poivron : 18 kcal, 0,8 g de protéines, 2,5 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poivron ?
50 g de poivron : 9 kcal, 0,4 g de protéines, 1,3 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poivron ?
150 g de poivron : 27 kcal, 1,2 g de protéines, 3,8 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poivron ?
200 g de poivron : 37 kcal, 1,6 g de protéines, 5 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poivron ?
250 g de poivron : 46 kcal, 2 g de protéines, 6,3 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 503 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
