Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sweet pepper, baked
Calories et valeurs nutritionnelles
108
calorieskcal pour 100 g
Protéines1 g
Glucides4.8 g
Lipides9.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 108 kcal —
- Protéines 1 g 2%
- Glucides 4.8 g 2%
- Lipides 9.1 g 12%
- Acides gras saturés 0.6 g 3%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 4.8 g —
- Sodium 414 mg 18%
- Cholestérol 0.38 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 233 µg 26%
- Vitamine C 137 mg 152%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 4.2 mg 28%
- Vitamine K 16.6 µg 14%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.11 mg 9%
- Niacine (B3) 1.4 mg 9%
- Vitamine B6 0.48 mg 28%
- Folates (B9) 44.4 µg 11%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 12.6 mg 1%
- Fer 0.66 mg 4%
- Magnésium 15.4 mg 4%
- Phosphore 34.5 mg 3%
- Potassium 310 mg 7%
- Zinc 0.11 mg 1%
- Cuivre 0.01 mg 1%
- Manganèse 0.11 mg 5%
- Sélénium 0.22 µg 0%
- Iode 27.6 µg 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 1 g | 4.8 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0.5 g | 2.4 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 1.5 g | 7.2 g | 13.7 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 2 g | 9.5 g | 18.3 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 2.5 g | 11.9 g | 22.9 g |
Questions sur : Sweet pepper, baked
Combien de calories dans 100 g de sweet pepper, baked ?
100 g de sweet pepper, baked : 108 kcal, 1 g de protéines, 4.8 g de glucides et 9.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sweet pepper, baked ?
50 g de sweet pepper, baked : 54 kcal, 0.5 g de protéines, 2.4 g de glucides et 4.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sweet pepper, baked ?
150 g de sweet pepper, baked : 162 kcal, 1.5 g de protéines, 7.2 g de glucides et 13.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sweet pepper, baked ?
200 g de sweet pepper, baked : 216 kcal, 2 g de protéines, 9.5 g de glucides et 18.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sweet pepper, baked ?
250 g de sweet pepper, baked : 270 kcal, 2.5 g de protéines, 11.9 g de glucides et 22.9 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34466 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues