Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Piment, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
37
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.9 g
Glucides5.8 g
Lipides0.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 37 kcal —
- Protéines 1.9 g 4%
- Glucides 5.8 g 2%
- Lipides 0.4 g 1%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1.5 g 5%
- Sucres 4 g —
- Sodium 9 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 44.5 µg 5%
- Vitamine C 144 mg 160%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 14 µg 12%
- Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0.09 mg 7%
- Niacine (B3) 1.2 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamine B6 0.51 mg 30%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 43 mg 3%
- Potassium 322 mg 7%
- Zinc 0.26 mg 2%
- Cuivre 0.13 mg 14%
- Manganèse 0.19 mg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 1.9 g | 5.8 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.9 g | 2.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 2.8 g | 8.6 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 75 | 3.7 g | 11.5 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 94 | 4.7 g | 14.4 g | 1.1 g |
Questions sur : Piment, cru
Combien de calories dans 100 g de piment, cru ?
100 g de piment, cru : 37 kcal, 1.9 g de protéines, 5.8 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de piment, cru ?
50 g de piment, cru : 19 kcal, 0.9 g de protéines, 2.9 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de piment, cru ?
150 g de piment, cru : 56 kcal, 2.8 g de protéines, 8.6 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de piment, cru ?
200 g de piment, cru : 75 kcal, 3.7 g de protéines, 11.5 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de piment, cru ?
250 g de piment, cru : 94 kcal, 4.7 g de protéines, 14.4 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20151 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues