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Poulet à griller, viande brune et peau, cru

Calories et valeurs nutritionnelles

poulet à griller, cru

237
calorieskcal pour 100 g
Protéines16.7 g
Glucides0 g
Lipides18.3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 237 kcal —
  • Protéines 16.7 g 33%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 18.3 g 24%
  • Acides gras saturés 5.3 g 26%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 73 mg 3%
  • Cholestérol 81 mg 27%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 49 µg 5%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.27 µg 1%
  • Vitamine E 0.3 mg 2%
  • Vitamine K 2.4 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0.15 mg 11%
  • Niacine (B3) 5.2 mg 33%
  • Acide pantothénique (B5) 0.99 mg 20%
  • Vitamine B6 0.25 mg 15%
  • Folates (B9) 7 µg 2%
  • Vitamine B12 0.29 µg 12%

Minéraux

  • Calcium 11 mg 1%
  • Fer 0.98 mg 5%
  • Magnésium 19 mg 5%
  • Phosphore 136 mg 11%
  • Potassium 178 mg 4%
  • Zinc 1.6 mg 14%
  • Cuivre 0.05 mg 6%
  • Manganèse 0.02 mg 1%
  • Sélénium 12.7 µg 23%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g23716.7 g0 g18.3 g
50 g50 g1198.3 g0 g9.2 g
150 g150 g35625 g0 g27.5 g
200 g200 g47433.4 g0 g36.7 g
250 g250 g59341.7 g0 g45.9 g

Questions sur : Poulet à griller, viande brune et peau, cru

Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, viande brune et peau, cru ?

100 g de poulet à griller, viande brune et peau, cru : 237 kcal, 16.7 g de protéines, 0 g de glucides et 18.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, viande brune et peau, cru ?

50 g de poulet à griller, viande brune et peau, cru : 119 kcal, 8.3 g de protéines, 0 g de glucides et 9.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, viande brune et peau, cru ?

150 g de poulet à griller, viande brune et peau, cru : 356 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 27.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, viande brune et peau, cru ?

200 g de poulet à griller, viande brune et peau, cru : 474 kcal, 33.4 g de protéines, 0 g de glucides et 36.7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, viande brune et peau, cru ?

250 g de poulet à griller, viande brune et peau, cru : 593 kcal, 41.7 g de protéines, 0 g de glucides et 45.9 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 585 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues