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Poulet à griller, viande brune et peau, enfarinées, frit
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet à griller, enfariné, frit
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 285 kcal —
- Protéines 27 g 54%
- Glucides 4,1 g 1%
- Lipides 17 g 22%
- Acides gras saturés 4,6 g 23%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 89 mg 4%
- Cholestérol 92 mg 31%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 31 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,27 µg 1%
- Vitamine K 2,4 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
- Niacine (B3) 6,8 mg 43%
- Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamine B6 0,32 mg 19%
- Folates (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0,3 µg 13%
Minéraux
- Calcium 17 mg 1%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 176 mg 14%
- Potassium 230 mg 5%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,04 mg 2%
- Sélénium 20,5 µg 37%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 27 g | 4,1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 14 g | 2 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 41 g | 6,1 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 54 g | 8,2 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 68 g | 10 g | 42 g |
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Questions sur : Poulet à griller, viande brune et peau, enfarinées, frit
Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, viande brune et peau, enfarinées, frit ?
100 g de poulet à griller, viande brune et peau, enfarinées, frit : 285 kcal, 27 g de protéines, 4,1 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, viande brune et peau, enfarinées, frit ?
50 g de poulet à griller, viande brune et peau, enfarinées, frit : 143 kcal, 14 g de protéines, 2 g de glucides et 8,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, viande brune et peau, enfarinées, frit ?
150 g de poulet à griller, viande brune et peau, enfarinées, frit : 428 kcal, 41 g de protéines, 6,1 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, viande brune et peau, enfarinées, frit ?
200 g de poulet à griller, viande brune et peau, enfarinées, frit : 570 kcal, 54 g de protéines, 8,2 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, viande brune et peau, enfarinées, frit ?
250 g de poulet à griller, viande brune et peau, enfarinées, frit : 713 kcal, 68 g de protéines, 10 g de glucides et 42 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 587 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
