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Poulet à griller, viande brune, frite
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet à griller, frit
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 239 kcal —
- Protéines 29 g 58%
- Glucides 2,6 g 1%
- Lipides 12 g 15%
- Acides gras saturés 3,1 g 16%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 97 mg 4%
- Cholestérol 96 mg 32%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 24 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,27 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 7,1 mg 44%
- Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamine B6 0,37 mg 22%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0,33 µg 14%
Minéraux
- Calcium 18 mg 1%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 25 mg 6%
- Phosphore 187 mg 15%
- Potassium 253 mg 5%
- Zinc 2,9 mg 26%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 20,5 µg 37%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 29 g | 2,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 15 g | 1,3 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 44 g | 3,9 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 58 g | 5,2 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 73 g | 6,5 g | 29 g |
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Questions sur : Poulet à griller, viande brune, frite
Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, viande brune, frite ?
100 g de poulet à griller, viande brune, frite : 239 kcal, 29 g de protéines, 2,6 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, viande brune, frite ?
50 g de poulet à griller, viande brune, frite : 120 kcal, 15 g de protéines, 1,3 g de glucides et 5,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, viande brune, frite ?
150 g de poulet à griller, viande brune, frite : 359 kcal, 44 g de protéines, 3,9 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, viande brune, frite ?
200 g de poulet à griller, viande brune, frite : 478 kcal, 58 g de protéines, 5,2 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, viande brune, frite ?
250 g de poulet à griller, viande brune, frite : 598 kcal, 73 g de protéines, 6,5 g de glucides et 29 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 595 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
