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Dinde, jeune, viande brune seulement, rôtie

Calories et valeurs nutritionnelles

jeune dinde, viande brune seulement, rôtie

199
calorieskcal pour 100 g
Protéines30 g
Glucides0 g
Lipides8,1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 199 kcal —
  • Protéines 30 g 59%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 8,1 g 10%
  • Acides gras saturés 2,7 g 14%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 72,1 mg 3%
  • Cholestérol 126 mg 42%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,27 µg 1%
  • Vitamine E 0,63 mg 4%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacine (B3) 5,8 mg 36%
  • Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 25%
  • Vitamine B6 0,18 mg 10%
  • Folates (B9) 9 µg 2%
  • Vitamine B12 2,1 µg 89%

Minéraux

  • Calcium 12,5 mg 1%
  • Fer 0,99 mg 6%
  • Magnésium 16,5 mg 4%
  • Phosphore 207 mg 17%
  • Potassium 294 mg 6%
  • Zinc 3,2 mg 29%
  • Cuivre 0,1 mg 11%
  • Manganèse 0,01 mg 1%
  • Sélénium 18,8 µg 34%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g19930 g0 g8,1 g
50 g50 g10015 g0 g4,1 g
150 g150 g29944 g0 g12 g
200 g200 g39859 g0 g16 g
250 g250 g49874 g0 g20 g

Questions sur : Dinde, jeune, viande brune seulement, rôtie

Combien de calories dans 100 g de dinde, jeune, viande brune seulement, rôtie ?

100 g de dinde, jeune, viande brune seulement, rôtie : 199 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 8,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de dinde, jeune, viande brune seulement, rôtie ?

50 g de dinde, jeune, viande brune seulement, rôtie : 100 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de dinde, jeune, viande brune seulement, rôtie ?

150 g de dinde, jeune, viande brune seulement, rôtie : 299 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de dinde, jeune, viande brune seulement, rôtie ?

200 g de dinde, jeune, viande brune seulement, rôtie : 398 kcal, 59 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de dinde, jeune, viande brune seulement, rôtie ?

250 g de dinde, jeune, viande brune seulement, rôtie : 498 kcal, 74 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 767 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues